Como coidar a túa linguaxe corporal nunha entrevista de traballo

ilcanallarubens_Como coidar a túa linguaxe corporal nunha entrevista de traballo_2016

De acordo cun novo estudo, a metade das empresas aseguran que lles bastan 5 minutos para saber se unha persoa é a máis indicada para un posto de traballo na súa compañía.

Así que o que ocorre durante ese tempo, tanto a nivel verbal como non verbal, é clave para conseguir o emprego ao que queres optar. Por iso, hoxe contámosche os erros de linguaxe corporal que debes evitar nunha entrevista de traballo.

No estudo participaron 2.595 persoas que recrutan persoal a diario nas súas empresas ou son xefes de RRHH, polo que é un informe bastante fiable.

A maioría traballan no sector privado e, aínda que discrepan nalgúns aspectos, todos coinciden en 5 puntos. Queres saber cales son?

1. Evitar contacto visual

Evitar o contacto visual nunha entrevista de traballo é o erro máis común que podemos cometer. O desaprueba o 67% dos entrevistadores.

Debes tentar mirar ao entrevistador directamente aos ollos, pero son incomodalo. Lembra que unha mirada fixa pode ser interpretada como un sinal de agresión e unha mirada de costado é interpretada como unha mentira.

De feito, o que debes tentar proxectar é empatía, entusiasmo e interese.

Se segues estes consellos e estás cualificado para o emprego ao que optas, seguro que conseguirás o traballo que che propoñas.

2. Non sorrir

Existen algúns pequenos detalles de linguaxe corporal que, aínda que adoitan pasar desapercibidos, son transcendentais para triunfar nunha entrevista de traballo. Entre eles, atópase o sorriso.

Isto non quere dicir que, cando cheguemos, teñámoslle que contar un chiste ao noso futuro xefe. Con todo, non sorrir durante a proba de acceso está mal visto por moitos entrevistadores. Concretamente, por un 39%.

E é que sorrir demostra empatía e autocontrol, ademais de ser un elemento que xera distracción.

Iso si, se es dos que sorrín peor que Chandler nese capítulo de Friends, tenta ensaiar para dous momentos no que é imprescindible conceder a mellor dos nosos sorrisos: cando saudamos ao noso entrevistador e cando nos despedimos.

3. Xogar con algo que hai na mesa

Se colles algo que hai na mesa e empezas a xogar con iso, a impresión que darás ao entrevistador é que es unha persoa que che distraes con facilidade.

Ademais, implica que estás nervioso e que non controlas as situacións de tensións.

O desaprueba o 33% dos entrevistadores, polo que moito ollo con coller nada do que hai na mesa, aínda que sexa un simple bolígrafo.

Nós recomendámosche identificar eses tics e tratar de controlalos. Por exemplo, se adoitas xogar con aneis ou pulseiras, non os leves ese día. Aínda que, sen dúbida, e aínda que pareza difícil, a mellor forma de controlalos é tentar relaxarse antes da entrevista, sentirse cómodo.

Debes proxectar unha imaxe de interese cara ao entrevistador…e estar distraído cos elementos que che rodean demostra o contrario.

4. Ter mala postura

A túa nai tiña razón: ter unha mala postura ocasionarache moitos problemas….e non só de costas.

Tamén pode facer que non che collan no traballo que desexas. Segundo o 30% das persoas encargadas de recrutar persoal, ter unha mala postura denota desconfianza e deixamento.

O mellor que podes facer neste caso é sentarche dereito, pero sen forzar a postura. Iso demostra confianza e seriedade ao entrevistador.

Non debes apoiarche sobre a mesa e por suposto nada de recostarse cara á atrás na cadeira. Por outra banda, a túa cabeza debe estar ergueita e dereita.

Nós recomendámosche sentarche un pouco ao bordo da cadeira para demostrarlle interese ao teu entrevistador. Pero, sobre todo, debes evitar estar excesivamente ríxido, como paralizado.

5. Moverse no asento

Moverse excesivamente na cadeira onde estás a realizar a entrevista de traballo é un erro máis común do que pensas. Segundo os psicólogos, é unha mostra de nerviosismo e, por tanto, de inseguridade.

Isto xera moita desconfianza nun mesmo e, por tanto, tamén a xerará no entrevistado.

Recomendámosche buscar unha postura cómoda e discreta, xa que está mal visto entre o 30% dos entrevistadores.

Fonte TICbeat LAB

Rubens Rocha.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: