Archivos por Etiqueta: saude

Desmontando o bulo de Abel Caballero | «As partículas algodonosas dos chopos non son alerxénicas»

«As partículas algodonosas dos chopos non son alerxénicas»

A xefa do servizo de Alergoloxía do Complexo Hospitalario Universitario de Vigo (Chuvi) explica que os chopos emiten partículas algodonosas con pole que poden resultar irritantes.

«Poden irritar as vías respiratorias e afectar ás mucosas oculares ou nasais», admite a doutora. Con todo, descarta por completo a capacidade dos grans de pole desta especie arbórea como responsable de calquera tipo de alerxia. «Non son alerxénicos», sentencia a responsable da área de Alerxia dos hospitais de Vigo. A doutora apóiase en estudos avalados pola comunidade científica, polo que desmente a afirmación do alcalde de Vigo, Abel Caballero, que aseguraba onte que estas árbores producían alerxias.

Abel Caballero volve a pingar mal a comunidade cientifica “El alcalde de Vigo, Abel Caballero, proclamó ayer su intención de erradicar esta especie arbórea del espacio urbano de la ciudad. El regidor argumenta que se trata de una especie «nefasta, que emite algodones que producen alergias y que da sensación de agobio». Los jefes del servicio de Alergología de los principales hospitales de Galicia e ingenieros forestales no solo desmontaron la tesis municipal, sino que pusieron en valor la importancia de esta especie en las ciudades para reducir la contaminación y el ruido”.

No xornalismo uno dos seus puntos mais elementais e fundamentais é contrastar se o suxeito ao que se lle esta dando voz di toda a verdade facendo a proba da veracidade, mentres tanto o diario decano da cidade de Vigo o Faro de Vigo non se digno de tal… non se dignou a mostrar a outra cara da información, información que nos afecta a todos e todas as cidadás de Vigo, a saúde que nos dan os arboles grandes non a dan a saúde dos arboles fracos ou como denomino eu mesmo “as arboles anorexicas” que esta a poñer o concello de Vigo desde o ano 2007 cando se desatou a febre de humanizar.

Ligazón no que me baseo para dicir que non contrasta a información: «Adiós a los chopos de Vigo» https://www.farodevigo.es/gran-vigo/2018/07/05/adios-chopos-vigo/1923469.html

Mentres tanto a Voz de Galicia vén contrastar que o dndito polo alcalde da cidade é unha mentira facendo así desmontar o HOAX ( Bulo) que Abel Caballero difunde aos seus veciños e veciñas.

Ligazón no que me baseo para decir tal cousa, que por certo, a Voz de Galicia contrasta a información dita polo alcalde vigues: Caballero: «Todos los chopos tienen que caer» https://www.lavozdegalicia.es/noticia/vigo/vigo/2018/07/06/chopos-caer/0003_201807V6C3991.htm

Mentres tanto cabe sinalar

As árbores no medio ambiente urbano

As árbores son moi beneficiosos para o medio ambiente urbano. Cumpren varias funcións que favorecen á cidade e, polo tanto, aos seus habitantes. En primeiro lugar, melloran a calidade do aire pois son axentes activos que reducen a contaminación atmosférica. Se nas grandes cidades non houbese árbores, o tráfico faría case imposible vivir nelas.

As árbores xeran osíxeno, absorben dióxido de carbono e reteñen os pos e partículas que se manteñen no ambiente. Pero, ademais, tamén reducen o molesto ruído que se produce na maioría das grandes cidades, tráfico, cláxones, sirenas, berros, obras, todos estes molestos sons resultan atenuados polas follaxes das árbores, que fan un labor de barreiras antisonido, de illantes acústicos, atrasando ou, mesmo, detendo as ondas sonoras.

Ademais, regulan e actúan sobre o clima, xa que aumentan a humidade do ambiente e diminúen a temperatura no verán e auméntana no inverno, ademais de xerar correntes de aire e constituír pantallas contra o vento, a choiva, a neve, a saraiba ou os raios solares. Así mesmo, as árbores que non están rodeados de formigón e cemento, purifican as augas que se filtran polo chan, pois as súas raíces actúan como descontaminantes, retendo nutrientes e axentes patógenos. Tamén hai que pensar que as árbores serven como morada de aves, que alegran a cidade coa súa presenza e cantos.

A importancia das árbores

1.Unha árbore grande pode absorber ata 150 kg de CO2 ao ano, por tanto son de gran importancia nunha cidade onde a contaminación adoita ser unha problemática importante. As árbores poden mellorar a calidade do aire, facendo das cidades lugares máis saudables para vivir.

2.Ademais, i na mesma liña que no punto 1, as árbores grandes son excelentes filtros para contaminantes urbanos e partículas finas. Absorben gases contaminantes como monóxido de carbono, óxidos de nitróxeno, ozono e óxidos de sulfuro. Tamén filtran partículas finas como po, sucidade ou fume do aire atrapándoos sobre as follas e a cortiza.

3.As árbores xogan un papel importante no aumento da biodiversidade urbana, proporcionando ás plantas e animais un hábitat, alimento e protección.

4.A localización estratéxica das árbores nas cidades pode axudar a arrefriar o aire entre 2 e 8 graos Celsius, reducindo así o efecto de “illa de calor” urbana, unha acumulación de calor polo inmensa mole de formigón, e demais materiais absorbentes de calor.

5.As investigacións demostran que vivir preto dos espazos verdes urbanos e ter acceso a eles pode mellorar a saúde física e mental, por exemplo diminuíndo a tensión arterial alta e a tensión. Isto, á súa vez, contribúe ao benestar das comunidades urbanas.

6.As árbores maduras regulan o fluxo da auga e desempeñan un papel crave na prevención de inundacións e na redución de riscos de desastres naturais. Un perennifolio ou árbore madura de folla verde permanente, por exemplo, pode interceptar máis de 15 000 litros de auga ao ano.

7.A colocación correcta das árbores ao redor dos edificios pode reducir a necesidade de aire acondicionado nun 30 por cento e reducir as facturas de calefacción no inverno entre un 20 e 50 por cento.

8.As árbores poden contribuír ao aumento da seguridade alimentaria e nutricional local, proporcionando alimentos como froitas, froitos secos e follas tanto para o consumo humano como para a forraxe. A súa madeira, á súa vez, pódese utilizar para cociñar e quentar.

9.A planificación de paisaxes urbanas con árbores pode aumentar o valor dunha propiedade nun 20 por cento.

A verdade é que as árbores e o medio ambiente terían que ser tan respectados nas grandes cidades como as propias persoas.

#AbelCaballeroMinte #Vigo #Galiza
#SOSarbores #SOSsaude #VigoVerde
#ForaHOAX #Informando #VigoVerdade
Foto: Atlántico Diario
Anuncios

A bipolaridade da xente Viguesa e a do Alcalde

 

Para esta entrada elixín un bo titulo como tamén unha boa imaxe que é a mostra de que o medio ambiente aos cidadáns e cidadás de Vigo como á institución que representa tal cidade impórtalles ben pouco como dicir nada o MEDIO AMBIENTE. Esta é unha editorial/artigo na que fío palabras e feitos reais.

 

Despois da introdución imos á cuestion

 

A bipolaridade da xente Viguesa e a do Alcalde

A cidadanía viguesa é un tanto rara ao que é coidar o medio ambiente xa que consigo arrastan a denominada síndrome anos 70, esa síndrome que é o de construír unha cidade sen orde con tal de construír sen importar o que leve por diante xa que o que importa é poñer formigón e ladrillo, así é cidadanía rara por dicilo de forma branda con ese sindrome.

A ciudadania viguesa é esa que se acorda da importancia do medio ambiente cando as súas costas sofren un atentado ou cando os seus bosques son invadidos por eucaliptos cando arden xa que devanditos arboles son os mistos para os bosques.

O curioso disto que mencione anteriormente é ver cando esta cidadanía concienciada cando pasan eses desastres é a capacidade de mutación que ten pasadas unhas semanas, porque digo iso de pasadas unhas semanas? porque pasadas unhas semanas esa cidadanía posiciónanse a favor de botar formigón en bosques… posiciónanse a favor de destruír bosques para construír centros comerciais como “PORTO CABRAL” e ” Recare” este ultimo foi clave para que o PXOM aprobado polo actual alcalde e a concelleira de urbanismo cando o bipartito da Xunta fósese abaixo por non respectar o medio ambiente.

Esas mesmas persoas que se posicionan a favor deses centros comerciais abalados polo alcalde o cal quixo facerse o heroe nos pasados incendios forestais sucedidos en Vigo o pasado ano no mes de outubro, ese alcalde que é un experto en que os cidadáns repitan os seus mantras esquecendo o pasado recente dos seus mantras.

Ese alcalde que pasado uns meses da catástrofe mais recente de Vigo vénselle á cabeza a idea de facer un anel contra lumes natural é o mesmo que dixo aquilo “MENTRES NON HAXA PXOM NON HABRA PORTO CABRAL!”, afirmación totalmente incompatible coa creacion dese anel que prometio que brindara a seguridade da cidadanía xa que realmente Vigo dispón dunha coroa a cal brinda de saúde aos e as viguesas a cal nun dos seus eixos sitúase onde queren construír dito macro proxecto do centro comercial e lecer PORTO CABRAL, proxecto que seria no parque forestal de Cabral- Liñeiriños parque fundamental nesa coroa saudabel… polo cal se cumpre iso de que dito alcalde acórdase da importancia do medio ambiente cando o ve en perigo pero logo tal como di o refraneiro “se che e visto non me acordo”.

O alcalde que temos en Vigo é fanático de “HUMANIZAR” as rúas para mostrarlle ao mundo unha nova imaxe da cidade ao exterior pero eso si humanizar sen integrar os bens naturais que xa hai xa que máis de 4.000 árbores segundo el se puxeron onde xa habia polo cal 4.000 tallas “baixo a escusa de estar enfermos” árbores que se poden salvar pero eso e custoso e segundo el ás árbores son “adornos“, cousa que non esta nada mal pero bueno sigo fiando fino, humanizacións que van cos seus correspondentes xardineiras e as súas respectivas árbores escobillas así é como lles denomino eu aos que poñen para substituír aqueles árbores que levan décadas e centenares de anos na cidade, arboles sans, arboles grandes que en se teñen a súa gran importancia, a cal desenvolverei mais tarde pero isto agora no momento fiando fino, humanizacións que fai pero logo ditas humanizacións non se manteñen xa que hai moitas delas co granito totalmente roto e xardineiras con ervas salvaxes e algunhas sen nada e outras esnquizadas… bueno iso non che ten moita importancia xa que o que máis importancia ten é que este alcalde que temos é tamén fanático de tallar arboles grandes, de onde vén iso de tallar as árbores grandes? pois vén desgraciadamente cando Vigo foi prexudicado por un temporal, cando un deses arboles caiu na Avenida de Castelao enrriba dun coche dun amigo do alcalde e empresario (así o dixo no seu programa Vigo de Cerca da canle localia televigo), pasado o temporal daquel suceso onde só houbo danos materiais empeza a talla indiscriminada de CHOPOS da Avenida de Castelao e logo progresivamente foi tallando outras partes da cidade na que dicía que moitos das árboles estaban enfermos mentres que enxeñeiros e expertos forestais que colaboran en movementos cidadáns e en organizacións non gobernamentais concienciadas co medio ambiente contradicían ao alcalde polas súas decisións de talla de arboles baixo supostamente que estaban enfermos.

O máis recente ao tema de talla de árbores e que as 128 árbores plantados no tramo da Gran Vía comprendido entre Urzaiz e a praza de España desaparecerán coa transformación que planea o Concello para dotar de ramplas mecánicas a esta rúa.

Sen voz o noso verde Gran Vía pende dunha motoserra que borre todos os castiñeiros de indias, non tan indios, nin castiñeiros, pero moi queridos polos vigueses que colleitabamos como o maior dos tesouros as súas castañas dás bruxas. Comentarvos que non se se axudará moito esta curiosidade para salvalos pero aos cabalos (non os pétreos de praza España) resúltanlles especialmente agradables estas castañas, tanto que coñecen esta árbore por media Europa como horse chestnut ou castaña de cabalo.

Aquí líbrase unha batalla contra outras moitas cousas, afirma o grupo creado en Facebook “Salvemos a Gran Vía de Vigo”: o que non nos deixen sen forzudos rederos e que non nos pinten tan de gris o progreso.

No proxecto da obra recolle que quedaremos sen 45 camelios e 29 naranxos do bulevar e sufriremos vendo como os 41 castiñeiros das Indias e os 13 tilos das beirarrúas laterais tállanse, e o alcalde di que poñeran no seu lugar 300 árbores novos “arbores escobilla”.

O futuro da nosa cidade ha de ser para nós verde esperanza. O proxecto contempla o traslado dos 74 camelios e naranxos e a talla doutros 54.

Non saben se conseguirán parar ao xigante de ferro, o que si está claro que ata os Dinosetos indígnanse ante tan pouco sentimento que non é outro que o de sacar para poñer outros miniárbores máis substanciosos, aínda que non para nós, o palmatum, cornus florida, magnolia loebneril ou cotinus coggygria, o ginkgo biloba ou algunhas magnolia kobus, onde vai parar, nada que ver cos nosos queridos aesculus hippocastanum pertencentes á robusta familia dos arces.

O futuro sempre estará nas mans dos que ven máis aló aínda que sempre teñen ese peso do que dita unha sentenza en beneficio, non dicimos nin propio nin impropio porque agora sae á luz co proxecto un “as árbores están malitos e por se caen cortámolos moito antes” e ante isto, confiar na boa fé do que fai o estudo, é o que nos queda para que a talla de 128 árbores de Gran Vía sexa menos dolorosa e en conciencia limpa, veremos o que pasa porque xa vos van avisando que estas escaleiras traerannos á parte de comodidade gastos e contaminación aí van os datos que se manexan, que asustan, e moito.

A cifra final da emisión de CO2 traduciríase en 30 toneladas ao ano. Case ná.

As árbores no medio ambiente urbano

As árbores son moi beneficiosos para o medio ambiente urbano. Cumpren varias funcións que favorecen á cidade e, polo tanto, aos seus habitantes. En primeiro lugar, melloran a calidade do aire pois son axentes activos que reducen a contaminación atmosférica. Se nas grandes cidades non houbese árbores, o tráfico faría case imposible vivir nelas.

As árbores xeran osíxeno, absorben dióxido de carbono e reteñen os pos e partículas que se manteñen no ambiente. Pero, ademais, tamén reducen o molesto ruído que se produce na maioría das grandes cidades, tráfico, cláxones, sirenas, berros, obras, todos estes molestos sons resultan atenuados polas follaxes das árbores, que fan un labor de barreiras antisonido, de illantes acústicos, atrasando ou, mesmo, detendo as ondas sonoras.

Ademais, regulan e actúan sobre o clima, xa que aumentan a humidade do ambiente e diminúen a temperatura no verán e auméntana no inverno, ademais de xerar correntes de aire e constituír pantallas contra o vento, a choiva, a neve, a saraiba ou os raios solares. Así mesmo, as árbores que non están rodeados de formigón e cemento, purifican as augas que se filtran polo chan, pois as súas raíces actúan como descontaminantes, retendo nutrientes e axentes patógenos. Tamén hai que pensar que as árbores serven como morada de aves, que alegran a cidade coa súa presenza e cantos.

A importancia das árbores

1.Unha árbore grande pode absorber ata 150 kg de CO2 ao ano, por tanto son de gran importancia nunha cidade onde a contaminación adoita ser unha problemática importante. As árbores poden mellorar a calidade do aire, facendo das cidades lugares máis saudables para vivir.

2.Ademais, i na mesma liña que no punto 1, as árbores grandes son excelentes filtros para contaminantes urbanos e partículas finas. Absorben gases contaminantes como monóxido de carbono, óxidos de nitróxeno, ozono e óxidos de sulfuro. Tamén filtran partículas finas como po, sucidade ou fume do aire atrapándoos sobre as follas e a cortiza.

3.As árbores xogan un papel importante no aumento da biodiversidade urbana, proporcionando ás plantas e animais un hábitat, alimento e protección.

4.A localización estratéxica das árbores nas cidades pode axudar a arrefriar o aire entre 2 e 8 graos Celsius, reducindo así o efecto de “illa de calor” urbana, unha acumulación de calor polo inmensa mole de formigón, e demais materiais absorbentes de calor.

5.As investigacións demostran que vivir preto dos espazos verdes urbanos e ter acceso a eles pode mellorar a saúde física e mental, por exemplo diminuíndo a tensión arterial alta e a tensión. Isto, á súa vez, contribúe ao benestar das comunidades urbanas.

6.As árbores maduras regulan o fluxo da auga e desempeñan un papel crave na prevención de inundacións e na redución de riscos de desastres naturais. Un perennifolio ou árbore madura de folla verde permanente, por exemplo, pode interceptar máis de 15 000 litros de auga ao ano.

7.A colocación correcta das árbores ao redor dos edificios pode reducir a necesidade de aire acondicionado nun 30 por cento e reducir as facturas de calefacción no inverno entre un 20 e 50 por cento.

8.As árbores poden contribuír ao aumento da seguridade alimentaria e nutricional local, proporcionando alimentos como froitas, froitos secos e follas tanto para o consumo humano como para a forraxe. A súa madeira, á súa vez, pódese utilizar para cociñar e quentar.

9.A planificación de paisaxes urbanas con árbores pode aumentar o valor dunha propiedade nun 20 por cento.

A verdade é que as árbores e o medio ambiente terían que ser tan respectados nas grandes cidades como as propias persoas.

Non descarto en facer a segunda parte desta editorial/artigo xa que da para moito o asunto do MALTRATADO MEDIO AMBIENTE EN VIGO e MENOS PREZADO polo habitante da cidade xa que ten esa bipolaridade reflectida neste humilde blogue da DETORIT VIGUESA e deste home chamado Rubens Rocha.

 

 

Algunas das fontes

La Vanguardia | Ecologia verde | Hemeroteca FdV

Sabes que cear para durmir ben? | Aquí todo o que queres saber

Se dormes mal e non logras conciliar o soño á hora de meterche en cama, incorporar certos alimentos á túa cea é unha práctica que pode botarche un cable para mellorar o teu descanso. Hoxe recompilamos 10 alimentos crave para durmir ben.

Sabemos que para obter o adecuado descanso debemos cumprir unha serie de condicións, como respectar o número de horas suficientes de soño, manter unha rutina estable -sen oscilacións bruscas nos horarios-, evitar o consumo a última hora de sustancias estimulantes, ignorar os dispositivos tecnolóxico antes de durmir debido á acción que exerce a luz das pantallas ou atopar a postura adecuada. Ademais de todas estas claves, a alimentación e os produtos que nos levamos á boca antes de durmir tamén constitúen unha variable importante que debes ter en conta.

En primeiro lugar, lembra que darche un atracón, cear demasiado tarde e meterche enseguida en cama ou optar por unha cea demasiado pesada e abundante ou con exceso de picante, graxa ou azucre non che producirá ningún efecto afagador ao durmir, podendo provocarche pesadelos e indigestión. Por suposto, irse á cama sen cear tampouco é unha práctica nada recomendable. O idóneo é optar pola solución equilibrada e preparar unha cea lixeira e saudable, que che produza sensación de saciedade e que estea composta por alimentos pouco graxos e de fácil dixestión. Ademais, é recomendable esperar ao redor de dúas horas para meterche entre as sabas.

Hoxe queremos recomendarche algúns alimentos ricos en triptófano, un aminoácido necesario para producir serotonina e melatonina, cuxos niveis inflúen de forma directa no soño. Moitos alimentos ricos en proteínas contéñeno, como as carnes e peixes, os froitos secos ou os ovos. Tamén necesitarás ácidos graxos como o Omega 3, presente en verduras de folla verde, salmón ou noces. A continuación, anota que produtos deben ser unha constante nas túas ceas para durmir ben.

10 alimentos para durmir ben

Leite: Considerada de forma popular como un remedio contra o insomnio de xeración en xeración, unha cunca de leite quente é o broche perfecto á xornada se queres durmir ben. Isto débese á presenza de triptofano, que axuda aos neurotransmisores do ciclo do soño e ao calcio, idóneo para asimilar esta sustancia. E se o leite non che gusta, podes optar polo iogur.

Cereixas: Estas zumentas e doces froitas de óso, de tempada alta no verán, constitúen unha fonte natural de melatonina, que ademais de contribuír á mellora dos teus hábitos de soño protexen o corazón, estimulan a circulación, son o alimento do cerebro por excelencia e teñen propiedades antiinflamatorias e diuréticas.

Mel: Engadir unha cucharadita de mel ao teu tazón de leite ou á túa infusión botarache unha man para durmir, xa que contén glicosa, a cal lle indica ao cerebro que debe diminuír a función da orexina, unha sustancia directamente relacionada coa vixilia.

Chocolate negro: Ademais de que comelo semanalmente contribúe a unha mellor función cerebral, o chocolate negro, rico en antioxidantes e flavonoides, estimula a produción de serotonina, que permite que o teu corpo e a túa mente reláxense antes de durmir.

Avena: Tamén recomendada para o almorzo, é fundamental para o teu sistema cardiovascular e estimula a produción de melatonina, axudándoche a conciliar o soño.

Plátano: Esta froita, considerada un superalimento pola súa enorme riqueza nutritiva, tamén provoca a estimulación melatonina e a serotonina, claves para a calidade de soño. O seu contido en magnesio e potasio, sustancias que actúen como relaxantes musculares e nerviosos, fan do plátano unha sobremesa ou tentempié delicioso para a cea.

Carne de pavo ou pito: Entre todas as carnes, estas caracterízanse por ser baixas en graxa, cun alto valor proteico, ricas en triptófano e fáciles de dixerir. Son ideais para cear lixeiro e garantirche un soño espléndido.

Pan integral, arroz e pasta: Os hidratos de carbono en racións moderadas e coneoonembinados coas proteínas son inducen o soño porque potencian a utilización de triptófano para a segregación de serotonina e melatonina.

Noces e améndoas: Entre os múltiples beneficios do consumo de froitos secos atópase a súa capacidade para inducirche un soño reparador debido a que conteñen triptófano e magnesio. Ademais, a achega de ácidos graxos poliinsaturados, como o ácido linoleico, favorecen a prevención do insomnio.

Infusións de herbas: Tés como o de manzanilla, melisa, lavanda, pasiflora, tilo, ou limón se caracteriz polas súas propiedades relaxantes e sedantes que axudan a que o teu organismo alcance o soño máis rápido e obteña un mellor descanso.

Top 10 das cidades mais CONTAMINADAS do MUNDO

Mercer, a firma de recursos humanos máis importante do mundo, traballa en áreas como a saúde, a calidade de vida ou os plans de pensións, sendo unha das empresas máis concienciadas con algúns dos principais problemas do mundo actual. O seu último Health and Sanitation Index repasou as 10 cidades máis contaminadas do mundo en función de aspectos como a auga contaminada, a emisión de gases nocivos ou a acumulación de lixo. Os países son os seguintes.

10-Brazzaville (Congo) 39.1

Un dos epicentros do virus do Ébola é á súa vez un dos lugares máis contaminados do planeta debido á falta de medios para paliar a xestión do lixo, limpar a auga ou controlar as emisións de industrias nacionais e internacionais.

9-Almaty (Kazajistán) 39.1

O petróleo vertido na auga e a falta de control contra a contaminación desembocan en enormes vertedoiros que incrementan as enfermidades da cidade de Almaty.

8-Bagdad (Iraq) 39

A guerra converteuse no principal agravante dos problemas ambientais de Iraq, incrementando a contaminación ou as enfermidades (a onda de cólera de 2007 foi unha das máis devastadoras que se lembran).

7-Bombai (India) 38.2

Dharavi está considerado como o maior «slum» ou barrio pobre do mundo, cunha densidade de 300 mil persoas por quilómetro cadrado que viven entre lixo e auga sucia, adoecendo de tratamentos médicos competentes e contribuíndo ao mal estado dunha Mumbai desigual, enorme e bulliciosa.

6-Adís Abeba (Etiopía) 37.7

O principal problema da capital de Etiopía reside nunha sanidade incompetente, sumado a unha necesidade por restaurar a educación que se traduce en escasos remedios contras as moitas enfermidades producidas pola auga contaminada.

5-México D. F. (México) 37.7

Con 21 millóns de habitantes, a cidade máis grande de Latinoamérica é un fervedoiro de contaminación, especialmente cando un 85 % do ano emítense axentes contaminantes. Que estea encerrada entre montañas non axuda a disipar tan cargada atmosfera.

4-Porto Príncipe (Haití) 34

A cidade máis importante do considerado como país máis pobre o mundo adoece dos principais males dunha nación destas características: falta do control sobre a polución, escasa concienciación dos recursos naturais ou auga contaminada.

3-Antananarivo (Madagascar) 30.1

A pesar da súa natureza, a emisión de gases, a acumulación de lixo e si, quizais tamén unhas condutas nocivas por parte dos locais contribúen a converter esta cidade nunha das máis sucias do mundo.

2-Daca (Bangladesh) 29.6

A contaminación da auga e a emisión de gases nocivos son os principais problemas desta cidade.

1-Bakú (Acerbaixán) 27.6

Epicentro do petróleo durante varias décadas, o principal problema de Bakú reside nas cantidades de combustibles vertidos na auga.

As 10 cidades máis contaminadas do mundo segundo a sondaxe de Mercer confirman a falta de medidas e orzamentos (aínda que este aspecto merecerecía un post propio) aos que se enfrontan todos estes lugares onde os nenos nacen entre lixo e a esperanza de vida cada vez estréitase máis

Dormes demasiado? Douche 6 puntos para que saibas as consecuencias “graves”

1. Maior risco de sufrir enfermidades cardiovasculares

Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), as enfermidades cardiovasculares son a principal causa de morte en todo o mundo.

As mulleres tenden a durmir máis que os homes, o que as pon nunha posición máis vulnerable e aumenta o risco de que desenvolvan problemas cardíacos.

2. Alteracións metabólicas

Moitos estudos internacionais han demostrado que as persoas que non dormen suficiente adoitan ter problemas de peso.

O mal sono altera “dramaticamente” o corpo… Pero tamén existe unha relación entre a obesidade e o exceso de soño.
Aínda que non se trata dunha simple relación de -causa e efecto- “é un feito que existe unha conexión”, di Irwin.
“Unha das teorías di que durmir demasiado se traduce en pouca actividade física. Aqueles que dormen demasiado, teñen menos período de tempo dispoñible no que poden estar activos”, resalta Redline.

3. Risco de desenvolver diabetes

Unha noite de sono interrompido podería incrementar o risco de desenvolver diabetes. Pero o exceso de soño podería ter o mesmo efecto.

Durmir demasiado pode elevar os niveis de azucre (como tamén ocorre cando se dorme moi pouco).

Altos niveis de glicosa no sangue poden incrementar o risco de desenvolver diabetes tipo 2, complementa a profesora da Universidade de Harvard, Susan Redline.

4. O cerebro ponse lento

Non te podes concentrar? Culpa á vez que pasas entre acubíllalas.

O sono prolongado crónico pode envellecer o teu cerebro a unha maior velocidade.

Este envellecemento prematuro pode xerar dificultades no desenvolvemento óptimo das actividades diarias, segundo unha investigación publicada no Diario da Sociedade Xeriátrica de Estados Unidos.
Michael Irwin di que a causa de que as persoas que dormen demasiado teñan problemas co funcionamento mental básico, pode residir na cantidade de veces que se espertan durante a noite.

As cousas estrañas que a xente fai cando dorme. Se se espertan frecuentemente, é probable que non estean a alcanzar o estado profundo do sono necesario para que o corpo restáurese.

5. Risco de morrer prematuramente

Soa radical pero é unha realidade. Estudos epidemiolóxicos de gran escala demostraron que as persoas que dormen demasiado, morren prematuramente.

Insomnio familiar fatal: a tráxica enfermidade que quita o soño ata producir a morte

De novo, non se debe a unha relación de causa e efecto.

Segundo Irwin, a probabilidade de morrer prematuramente aumenta se se padece diabetes ou algunha enfermidade cardiovascular.

Os “emocionantes resultados” dun cóctel de froitas contra a obesidade, diabetes tipo 2 e enfermidade cardiovascular
Ambas as enfermidades están relacionadas co exceso, ou o déficit de soño.

6. O estado de ánimo pode sufrir

A depresión e o sono teñen unha estreita relación. Segundo Irwin, as persoas que padecen algún tipo de depresión tenden a durmir máis. Por outra banda, as persoas diagnosticadas con depresión, que dormen máis do recomendado, poden empeorar.

Servizos de urxencias dos principais hospitais do país saturados pola “gripe”

icr_servizos-de-urxencias-galicia_2017

Non e a gripe son os recortes di a Asociación Galegta para a Defensa dá Sanidade Pública

Ante a saturación dos servizos de urxencias dos principais hospitais da rede púbica galega pola epidemia de gripe desde a Asociación Galegta para a Defensa dá Sanidade Pública ven comunicar, que este colapso non ten que ver coa gravidade desta enfermidade que non supón ningún risco para a maioría poboación, dado que as características do virus da gripe deste ano son similares aos de anteriores e que gran parte das persoas máis expostas a complicaciones esta vacunada.

O problema do hacinamiento de pacientes afectados en corredores e salas dos servizos de urxencias é o recorte de máis de 400 camas, persoal sanitario (máis de 1,700) e centros de saúde (dos 66 previstos no Plan de Mellora apenas e crearon 6) asociado á redución do orzamento sanitario nun 18% nos últimos anos, para cumprir co plan de austeridad e de redución da débeda imposta polo goberno de Rajoy.

Esta situación vén corroborar as advertencias que veñen realizando nos últimos anos sobre os riscos, para a asistencia sanitaria e a sostenibilidad da sanidade pública, da política de recorte do SERGAS.

Desde a asociación sociosanitaria, esixen unha auditoria da situación do mesmo e a reposición dos recursos suprimidos.

CCOO apoia a manifestación do 11 de xaneiro “polo centro de saúde que Navia necesita”

ilcanallarubens_centro-de-saude-navia_vigo_2016

A federación de Sanidade de CCOO de Vigo apoia a convocatoria unitaria de manifestación feita por A.VV. Novo Vigo, Xunta de Persoal da Área Sanitaria de Vigo e SOS Sanidade Pública para o 11 xaneiro ás 7 da tarde polo Centro de Saúde que Navia merece.

O Centro de Saúde inaugurouse con demora e en precario, incluso  “funcionou” polas mañáns onde estaba ubicado o P.A.C. de Coia. Por fin o 7 de maio do 2012 con 4 médicos xerais e un pediatra, ademais de enfermeiras, matrona, P.S.X., fisios, Tcae ,etc. En perto de 5 anos, o incremento de plantilla foi escaso e moi insuficiente. Actualmente conta con 6 médicos de familia, 2 pediatras, 6 enfermeras, 3 fisios, 3 PSX, 1 TCAE, 1 odontólogo, 1 hixienista, cando en realidade está diseñado para contar con 24 médicos de familia, 6 pediatras, 24 enfermeiras-os, 3 fisioterapeutas e outro persoal: odontólogo, hixienista, auxiliar de enfermería, asistenta social, p.s.x, matrona etc.

Por isto, CCOO, apoia a manifestación e futuras mobilizacións ata que tódolos veciños de Navia e do entorno teñan a posibilidade de ser atendidos neste centro de saúde.

Rubens Rocha [@IlCanallaRubens]

A Plataforma SOS Sanidade Pública Compostela, desmente o SERGAS, no caso relativo as agullas de inxección de insulina para persoas diabéticas

informe_sin_nome_da_paciente_das_agullas-758x426

A Plataforma SOS Sanidade Pública de Compostela, vén de manifestar o seu profundo malestar polo contido da nota emitida pola consellaría de Sanidade, na que se afirma que “se utilizaron probas falsas” no proceso xudicial da causa sobre o procedemento da contratación de subministro de agullas de insulina, cando no Auto Xudicial non se fai mención algunha a unha cuestión semellante. (Pódese ver o informe do Médico de Cabeceira da paciente afectada da radiografía que pon en cuestión o SERGAS, así como a sentencia na sua totalidade , para ver as mentiras da consellaría).

O Auto emitido polo Xulgado de Instrución nº 1 de Compostela, comunica o acordo de sobresemento provisorio e arquivamento da causa, toda vez que o SERGAS toma en consideración “as múltiples reclamacións relativas aos graves efectos secundarios que, segundo as e os doentes, provoca a utilización das agullas da marca INSUPEN” e tendo iso en conta, toma a decisión de “convocar un novo procedemento de contratación para a subministración sucesiva das agullas de inxección de insulina”.

No auto, recóllese tamén que o SERGAS constituíu, a raíz das denuncias, un grupo técnico de traballo, e que nos criterios de selección da adxudicataria, outorgaráselle un maior peso á proba do produto por parte das e dos doentes, até 36 puntos.

Xunto a isto, a administración incluirá no grupo que vai efectuar a avaliación do produto, ademais de a profesionais sanitarios, a 100 doentes diabéticos e diabeticas captados nos centros de saúde, nas consultas de diabetoloxía, persoal do SERGAS insulinodependentes e doentes diabétic@s captados a través da asociación de diabéticos e diaveticas.

A Plataforma SOS Sanidade Pública de Compostela, entende, diante disto, que o SERGAS recoñece a veracidade da denuncia presentada e manifesta a súa satisfacción, porque se muden os criterios de selección das adxudicatarias destes productos, atendendo aos efectos secundarios dos mesmos e non só a criterios económicos.

Por iso, non entendemos dende a Plataforma SOS de Compostela, que o SERGAS teña que recorrer “á mentira institucional” poñendo en cuestión as probas presentadas (máis de 400 denuncias, xunto ca radiografía) logo de recoñecer implícitamente a súa veracidade, até o punto de abrir un novo concurso e mesmo mudar os criterios de selección.

Hoxe 14 de novembro celebrase o Día Mundial da Diabetes

ilcanallarubens_dia-mundial-da-diabetes_2016

O Día Mundial da Diabetes creouse en 1991 como medio para aumentar a concienciación global sobre a diabetes. É unha oportunidade perfecta para dirixir a atención do público cara ás causas, síntomas, complicacións e tratamento desta grave afección, que se atopa en constante aumento en todo o mundo.

Que é o Día Mundial da Diabetes?

O Día Mundial da Diabetes (DMD) é a campaña de concienciación sobre a diabetes máis importante do mundo. Foi instaurado pola Federación Internacional de Diabetes (FID) e a Organización Mundial da Saúde (OMS) en 1991, como resposta ao alarmante aumento dos casos de diabetes no mundo. En 2007, Nacións Unidas celebrou por primeira vez este día tras a aprobación da Resolución en decembro de 2006 do Día Mundial da Diabetes, o que converteu ao xa existente Día Mundial da Diabetes nun día oficial da saúde da ONU.

O seu propósito é dar a coñecer as causas, os síntomas, o tratamento e as complicacións asociadas á enfermidade. O Día Mundial da Diabetes lémbranos que a incidencia desta grave afección áchase en aumento e continuará esta tendencia a non ser que emprendamos accións desde agora para previr este enorme crecemento.

Como empezou todo?

O Día Mundial da Diabetes foi introducido pola Federación Internacional de Diabetes (FID) e a Organización Mundial da Saúde (OMS) en 1991, ante o preocupante aumento na incidencia da diabetes ao redor do mundo. Desde entón, o evento aumentou en popularidade cada ano.

Cando se celebra?

O Día Mundial da Diabetes celébrase cada ano o 14 de novembro. Escolleuse esta data sendo o aniversario de Frederick Banting quen, xunto con Charles Best, concibiu a idea que lles conduciría ao descubrimento da insulina, en outubro de 1921. Mentres moitos eventos desenvólvense durante ou ao redor dese día, a campaña desenvólvese ao longo de todo o ano.

Onde se celebra?

En todo o mundo!

O Día Mundial da Diabetes reúne a millóns de persoas en máis de 160 países para aumentar a concienciación sobre a diabetes, incluíndo nenos e adultos afectados pola diabetes, profesionais sanitarios, individuos con poder de decisión en materia sanitaria e os medios de comunicación. Numerosos eventos locais e nacionais son organizados polas asociacións membro da Federación Internacional de Diabetes e outras organizacións vinculadas coa diabetes, profesionais sanitarios, autoridades sanitarias e individuos comprometidos coa diabetes. O Día Mundial da Diabetes une á comunidade mundial da diabetes producindo unha voz potente de concienciación sobre a diabetes. En España, a Sociedade Española de Diabetes e a Federación Española de Diabetes son asociacións membros da Federación Internacional de Diabetes.

Como se celebra?

A comunidade internacional da diabetes, que inclúe ás asociacións membros da Federación Internacional de Diabetes, as organizacións da diabetes, ONG, departamentos sanitarios e empresas, desenvolven unha ampla variedade de actividades, dirixidas a diversos grupos. Algunhas das actividades organizadas cada ano son:

  • Programas de radio e televisión
  • Actividades deportivas
  • Proxeccións gratuítas sobre a diabetes e as súas complicacións
  • Encontros informativos públicos
  • Campañas de carteis e folletos
  • Exposicións e talleres sobre a diabetes
  • Roldas de prensa
  • Artigos en xornais e revistas
  • Actividades para nenos e adolescentes
  • Iluminación de monumentos
  • Círculos azuis humanos
  • Marchas
  • Carreiras
  • Carreiras de bicicleta

Hai un tema especial para cada ano?

Ata o ano 2007 si, cada ano o Día Mundial da Diabetes viraba ao redor dunha idea central, un tema que era centro de especial atención. En 2007 tomouse a decisión de estender por máis tempo os temas da campaña.

A Federación Internacional de Diabetes (FID) lanza a campaña do Día Mundial da Diabetes (DMD) este ano 2016 esta baixo o tema Ollo coa Diabetes.

O logotipo do Día Mundial da Diabetes

O logotipo do Día Mundial da Diabetes é un círculo azul – o símbolo mundial da diabetes que foi creado como parte da campaña de concienciación “Unidos pola Diabetes”. O logotipo foi adoptado en 2007 para conmemorar a aprobación da Resolución de Nacións Unidas sobre o Día Mundial da Diabetes. O significado do símbolo do círculo azul é incriblemente positivo. En moitas culturas, o círculo simboliza a vida e a saúde. A cor azul representa o ceo que une a todas as nacións, e é a cor da bandeira de Nacións Unidas. O círculo azul simboliza a unidade da comunidade internacional da diabetes en resposta á pandemia da diabetes.

Sanidade privada: beneficios millonarios pero incrementos salariais de “miseria”

ilcanallarubens_2016-11-08-acorunha-mobilizacionconvenioprivada-sanrafael-2016

As organizacións sindicais CIG, UGT e CCOO retomaron esta semana as mobilizacións contra o bloqueo patronal na negociación do convenio colectivo da sanidade privada da Coruña, cunha protesta no Hospital San Rafael, no se realizou tamén un reparto de folletos para informar do conflito ás usuarias e usuarios deste centro.

As negociacións, explica o delegado da CIG e voceiro do colectivo, Milton Pérez, están totalmente bloqueadas porque a patronal “se nega a entrar a calquera tipo de negociación que non sexa o incremento salarial do 0,625% para 2016, 2017 e 2018. Isto supón hipotecar o futuro das traballadores e dos traballadores para os próximos tres anos. Por iso continuamos hoxe coas medias de presión para que a patronal sente a negociar un convenio digno”.

A patronal négase unha e outra vez a un incremento dos salarios de máis do 0,625% anual”

Neste senso, apuntou que dende que comezaron as negociacións a principios de ano, a representación social, co ánimo de chegar a un acordo “foi facendo concesións”, rebaixando a petición de incremento salarial até o 1,8% anual e renunciando a outras melloras laborais.

“Pero a parte empresarial négase unha e outra vez a un incremento dos salarios de máis do 0,625% anual e non acepta nin tan sequera que os permisos por enfermidade ou por falecemento se concedan en días hábiles e non solapando as libranzas semanais que xa corresponden por dereito as traballadoras e traballadores”, critica. Melloras sociais, subliña, que non suporían ningún custe económico ás empresas.

Incremento dos beneficios empresariais

En canto ás retribucións no sector, Pérez informou que os salario bruto para un/unha enfermeiro/a está nos 1.002,76€/mes, nos 841,05€ para un/unha auxiliar de enfermaría ou nos 755,33€ para un /unha pinche de cociña, limpador/a, etc. Uns salarios que cualificou de “miserábeis”, tendo en conta que “estes hospitais privados están recibindo un cantidade importante de doentes derivados/as do SERGAS e que cada ano incrementan a súa facturación”.

Só no ano 2012, os hospitais privados de Galiza facturaron uns 300 millóns de euros”

Sobre o negocio que supón a sanidade privada, mencionar que xa no ano 2012, os hospitais privados de Galiza facturaron uns 300 millóns de euros. “E ao tempo que incrementan beneficios pretenden reducir o persoal para facer o mesmo traballo e recortar os salarios”, censura.

“As e os profesionais da sanidade privada merecen e teñen dereito a que os beneficios empresariais tamén repercutan nun incremento digno dos seus salarios e nunha mellora das condicións laborais”, aseverou.

Por iso, continuarán coas mobilizacións ao longo desta semana en diferentes centros.